2025年的最后一个周末，上七年级的罗小宁和小伙伴们相约来到无锡体育公园体育场踢足球。今年夏天，体育场进行了提升改造，足球场与田径跑道之间用4米高的围挡进行隔离，四周共安装了60盏高亮度户外照明灯，公共卫生间内还新增了一台饮水机提供温热的直饮水。微改造带来的“微幸福”让大家踢球更带劲了。作为半年前“无锡杯”小学生足球联赛的最佳射手，罗小宁可以毫无顾忌地施展各种射门技巧。
不仅是体育公园，在无锡，一场以“人民为中心”的体育空间革命也初显成效。据统计，我市目前共有14000余片球场，其中社会球类场地9000多片，包括篮球场、足球场、排球场、羽毛球场、网球场等。此外，全市还有4900多片学校球类场地，其中部分向社会定时开放。截至2024年底，全市人均体育场地面积达到4.83平方米，居全省前列。
面对城市空间资源有限的客观现实，我市在规划引领、健全机制、盘活存量、增加供给、促进均衡等方面下足功夫，巧做“空间文章”。从桥下灰空间到网红运动场，从闲置荒地到全龄乐园，城乡各地通过“微更新”策略，将“边角料”转化为全民健身的“金角银边”，让群众在家门口就能找到健身场地。“十四五”期间，全市因地制宜新改扩建全民健身场地设施580多个，各类球类运动场地1363个。总数达481片的足球场构成了无锡的“足球地图”。城市社区“10分钟体育健身圈”和农村乡镇“15分钟体育健身圈”基本实现全覆盖，“出门见绿、抬脚健身”从愿景变为现实。
“如今，这里已成为周边学生们最喜欢的彩色运动场。”带着两个孩子来桥下踢足球的王璇瑜对吴桥桥下空间的转变赞不绝口。梁溪区顺应居民需求，以“城市空间的运动化更新”为理念，把昏暗、封闭甚至脏乱的桥下空间，打造成有着“极限运动轮滑区、潮酷热血篮球场、破风追梦足球场”的体育公园。
利用桥下空间做文章，已成为我市为民增加运动场地的重要手段。最近3年，由城管部门牵头，我市全面进行桥下空间整治利用提升工作，截至目前已完成140余座桥下空间高品质利用提升，在体育彩票公益金的支持下，大部分成为市民运动、休闲的好去处。
比如，梁溪河十里画廊从东至西经过的梁韵桥、青祁桥等7处桥下空间都有运动设施，且侧重点不同，广场舞、乒乓球、轮滑、太极拳等健身项目都有固定的活动点。宜兴双氿三河桥下有足球场、健身步道等，如同一片充满活力的生态绿洲。机场路高架下的新洲康乐休闲园足球场，不仅是高新区年轻人的运动乐园，更成为大家的社交场所。在无锡，“一桥一运动”已成为独特的群众体育文化景观。
以“小切口”推动体育“大民生”。我市不断唤醒沉睡的绿地，让“边角料”长出一个个体育设施，同时积极探索将闲置厂房改造成体育场馆。新吴区利用伯渎河生态治理的契机，在河边建设了总建筑面积达20520平方米的伯渎河体育中心，配备了游泳馆、篮球馆、乒乓球馆、羽毛球馆、攀岩馆、壁球馆、健身房等运动场馆，构建了具有区域特色、富有活力、全年无休的多功能公共运动空间。锡山区云林生态体育公园内建有占地4500平方米的标准7人制足球场，草坪柔软平整，夜间照明充足，成为全民健身新地标。尚贤河公园内的几片灯光足球场，不仅是社区足球赛、青少年足球青训的好去处，也是长三角腰旗橄榄球的乐园。江阴市利用15000平方米的老旧厂房改造成“厂多多文体中心”，适合全年龄段人群，辐射周边数十万居民，内部可开展篮球、游泳、击剑、冰球、网球、羽毛球等10余种运动项目，年接待量约24万人次。
实践表明，全民健身并非宏大叙事，而是通过一个个“微更新”项目，将运动融入百姓日常生活。
无锡，正在成为一座全龄友好、充满活力的运动之城。
